杨勇教授 杨勇教授
2025年08月10日 16:00 北京
大家好，我是中医杨勇。在中医理论中，肾为“先天之本”，肝肾同源，肾藏精、主生长发育与生殖，肝藏血、主疏泄。因此，补肾的同时强肝，是中医调理身体的重要思路之一。今天，就来给大家介绍一个简单却非常有效的补肾强肝方子——双补丸。
双补丸的组成与功效
双补丸由菟丝子和五味子两味中药组成。菟丝子性味甘平，归肝、肾、脾经，能补肾益精、养肝明目；五味子性温，归肺、心、肾经，能滋补肾阴、收敛固涩。两药合用，阴阳双补，相得益彰。
菟丝子
偏于补益肾阳，同时又能养肝明目。中医讲肝藏血、肾藏精，肝肾精血同源，相互滋生。菟丝子在补肾阳的同时，也通过养肝血来间接地滋养肾阴，体现了“阳中求阴”的思想。
五味子
主要归肾经，可以滋补肾阴。同时，五味子收敛固涩的能力很强，有助于防止阳气外泄，从而在补阴的同时稳定阳气，体现了“阴中求阳”的思想。
适用症状
肾虚症状：腰膝酸软无力、头晕耳鸣、须发早白、夜尿频多。
肝虚症状：视物模糊、眼睛干涩、面色苍白、头晕目眩。
阴阳两虚：既怕冷又怕热，手脚冰凉但手心脚心发烫，夜间盗汗，失眠多梦。
使用方法
煎服：菟丝子20克，五味子10克，加水煎煮，去渣取汁，每日1剂，分早晚两次服用。
泡水喝：将菟丝子和五味子洗净后，放入保温杯中，用开水冲泡，代茶饮用，适合日常调理。
注意事项
体质辨识：双补丸适合阴阳两虚人群，阴虚火旺者（口干舌燥、心烦易怒）应慎用。
脾胃虚弱者：可在方中加入少量砂仁，减少滋腻感，保护脾胃。
长期调理：建议连续服用1-2个月，观察效果。
双补丸虽只有两味药，却体现了中医“阴阳双补”和“肝肾同源”的理论。肾为先天之本，肝为罢极之本，二者相互依存。补肾的同时强肝，才能达到更好的调理效果。希望大家能用得上，调理好身体，拥有健康的生活！
注：此方仅供参考！中医药不要盲目使用，尤其是中医药方剂，一人一方，需要在专业的中医药大夫指导下进行，
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